Закрыть ... [X]

Подвернула ногу чем лечить в домашних условиях

Добавлено: 19.09.2018, 23:26 / Просмотров: 91595

подвернула ногу чем лечить в домашних условиях ГлавнаяКрасота и ЗдоровьеСоветы красоты

Спешка при спускании с лестницы, быстрая небрежная ходьба на высоких каблуках, да еще и по скользкой поверхности, – прямой путь получить травму ноги. В весенний и зимний период помимо вспышек простудных заболеваний отмечаются и «везунчики», подвернувшие ногу на ровном месте.

Что делать в таких случаях и насколько это опасно? Какие симптомы должны сразу насторожить? В данной статье мы постараемся ответить на эти вопросы. Если вы подвернули ногу, скорее всего, у вас травма голеностопа или связок, но могут быть и более серьезные последствия (вывих голеностопа, подвывих голеностопа, перелом костей), которые необходимо вовремя диагностировать и лечить.

Что делать, если подвернули ногу

В первую очередь не впадать в панику, даже если это произошло на улице! Если это случилось на проезжей части, постараться встать, попросить помощи, чтобы как можно скорее оказаться в безопасности. Если у вас нет острой сильной боли, можно выдохнуть: скорее всего, перелома нет. Но это не значит, что можно спокойно продолжить свои дела, обязательно необходимо обратиться к врачу-травматологу, чтобы исключить вывих и скрытый перелом.

Для профилактики осложнений в таких ситуациях важно оказание первой медицинской помощи.

1. Нужно сразу же зафиксировать щиколотку, можно использовать подручные средства – носовой платок, шарф, марлю или бинт.

2. Повязка не должна сильно давить, дабы избежать нарушения кровоснабжения.

3. Приложить к месту припухлости что-нибудь холодное. Если вы подвернули свою ногу в домашних условиях, можно использовать лед из холодильника.

4. Если травма произошла на улице, самое верное средство – охлажденная бутылка воды.

5. Обязательно обработайте ссадины и царапины дезинфицирующими средствами.

Если вы самостоятельно не можете добраться до лечебного учреждения, ни в коем случае не стоит стараться, вызовите скорую неотложную помощь.

Но что делать, если вы подвернули ногу и она опухла дома в вечернее время, когда к врачу уже не попасть.

В таких ситуациях необходима помощь близких, существуют два варианта:

1. Дождаться утра и срочно обратиться к врачу для постановки диагноза и лечения.

2. Вызвать неотложную скорую помощь, при этом, если вы подозреваете, что у вас перелом, настаивайте, чтобы вас транспортировали в травматологическое отделение.

В случае подозрения на перелом, вывих или разрыв связки вас госпитализируют для дальнейшего лечения, если это всего лишь растяжение, лечение можно проводить дома и обязательно соблюдать покой.

Что делать, если вы подвернули ногу и она болит

Болевой синдром – естественная реакция на травму, если боль сильная, намажьте поврежденное место специальным кремом с противовоспалительными и обезболивающими компонентами. Если боль не проходит, примите внутрь лекарственное средство, содержащее ибупрофен, при этом не забывайте, что обезболивающие снимают симптомы временно.

Своевременное обращение за лечением поможет избежать нежелательных последствий и осложнений.

Рейтинг:



0голосов

5 декабря 2016Эдуард Матвеев


Источник: http://www.wday.ru/krasota-zdorovie/sok/chto-delat-esli-podvernula-nogu/


Подвернула ногу: что делать, если нога опухла - Woman s Day


Подвернула ногу чем лечить в домашних условиях

Похожие новости


Как просто сделать все для кукол
Как сделать жидкую чёлку
Правильно обшить дом металлосайдингом своими руками
Оригинальные подарки молодоженам своими руками фото
Оформление первой младшей группы детского сада своими руками
Как сделать листья из креповой бумаги




ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ